(UNIG/2025-2) Em uma alimentação equilibrada, a presença adequada de vitaminas é essencial, uma vez que esses micronutrientes
participam de diversas reações bioquímicas e fisiológicas no organismo. A compreensão de seus papéis contribui para estratégias eficazes de promoção da saúde e prevenção de doenças.
A vitamina que está relacionada com depressão e doenças musculoesqueléticas é a:
A) vitamina E.
B) vitamina B.
C) vitamina A.
D) vitamina D.
RESOLUÇÃO:
A função mais conhecida da vitamina D é a regulação do metabolismo do cálcio e do fósforo. Ela é essencial para a absorção desses minerais no intestino e para a mineralização óssea.
Estudos científicos têm demonstrado uma forte correlação entre baixos níveis de vitamina D no sangue e o aumento do risco ou da gravidade da depressão. E a vitamina D atua na síntese de neurotransmissores, como a serotonina.
Resp.: D
VEJA TAMBÉM:
– Questão resolvida sobre vitaminas, do Censupeg 2025-2
– Resolução da questão sobre vitamina e síntese de colágeno, da UFPR