Questão resolvida sobre produção de energia em atletas, da UFPB
(UFPB) O glicogênio muscular desempenha papel chave na produção de energia durante a atividade física.
Observa-se que jogadores de futebol que iniciam o jogo com concentração baixa de glicogênio muscular percorrem distâncias menores e são
mais lentos, em campo, do que os demais jogadores. Para melhorar o desempenho e manter um rendimento satisfatório em campo, esses atletas devem receber uma dieta rica em:
A) Lipídios
B) Carboidratos
C) Gorduras
D) Proteínas
E) Vitaminas
RESOLUÇÃO:
A principal substância utilizada como fonte de energia pela célula é a glicose, um carboidrato do grupo dos monossacarídios. O glicogênio é um polissacarídio formado exclusivamente por glicose.
Dessa forma, para melhorar o desempenho, os atletos devem receber uma dieta rica em carboidratos (açúcares).
Resp.: B
VEJA TAMBÉM:
– Questão resolvida sobre atividade mitocondrial, da Uncisal
